克里斯（米谢尔·马蒂切维克 Misel Maticevic 饰）是一位成功的银行家，在行业内享有着极高的声誉，亦因此而过上了衣食无忧的物质生活。然而，一场突如其来的灾难让克里斯背负上了挪用公款的罪名，人生彻底陷入低谷的他失去了生存的希望，企图了却自己的性命。                                                                      　　卡门（乌苏拉·斯特劳斯 Ursula Strauss 饰）是银行的清洁女工，凭借着微薄的工资，她要供家中两个孩子上学念书。尽管背负着巨大的生活压力，但卡门始终以乐观的态度看待生活，以积极向上的姿态努力拼搏。这样两个个性和境遇截然不同的人走到了一起，在卡门的帮助下，克里斯渐渐走出了抑郁，他和卡门之间亦结下了深厚的情谊。

艾利克斯（马提亚斯·施维赫夫 Matthias Schweighöfer 饰）个软弱而又怯懦，女友卡罗琳（马维·霍比格 Mavie Hörbiger 饰）在怒斥其根本就不是一个真正的男人之后选择了离他而去，艾利克斯亦只能暗自伤心。事后，艾利克斯痛定思痛，决定重新学习，如何成为一名真正的男子汉。                                                                      　　砍树、喝酒、在酒吧泡妞，当艾利克斯逼迫自己去做这些自己根本就不喜欢做的事时，等待他的结果只有失败。某日，艾利克斯遇见了名为内尔（西贝尔·凯基莉 Sibel Kekilli 饰）的年轻女子，内尔的温柔和善良深深吸引着艾利克斯，他觉得自己重新坠入了爱河。然而，就在这个紧要关头，艾利克斯软弱的性格再度发作，面对所爱之人，他能够鼓起勇气，去做那个真正的男子汉吗？